✨ Абрикос — не просто фрукт, а летнее лекарство. Солнце в ладони, сладость для сердца. «Кто абрикос ест — сердце бережёт, да силу копит». Его всегда сушили, варили компоты, ели свежим — не просто ради вкуса, а ради пользы.
📜 В старинных лечебниках писали: «Абрикосы кровь плодят, дыхание облегчают, сердце укрепляют и зной унимают».
В чём его сила:
✔️ Много калия — для сердца и сосудов ✔️ Железо — при анемии и слабости ✔️ Бета-каротин — для глаз, кожи, лёгких ✔️ Клетчатка — для кишечника ✔️ Антиоксиданты — замедляют старение, поддерживают иммунитет ✔️ Мягко очищает организм и укрепляет при упадке сил
♥️ А вяленый абрикос (курага) считался почти священным в народной медицине: «Съешь горсть кураги — и кровь потечёт веселее». Её давали слабым, беременным, детям.
🍑 При УПАДКЕ СИЛ: Залить горсть кураги тёплой водой, оставить на ночь. Утром — съесть ягоды, воду выпить натощак. От такого напитка и "сердце запоёт, и лицо зарумянится."
♥️♥️♥️♥️ — при сахарном диабете и язвенной болезни — только с разрешения врача — не есть натощак в большом количеств
Здоровый образ жизни ● Полезные советы
Абрикос — солнце для сердца и крови
✨ Абрикос — не просто фрукт, а летнее лекарство. Солнце в ладони, сладость для сердца.
«Кто абрикос ест — сердце бережёт, да силу копит». Его всегда сушили, варили компоты, ели свежим — не просто ради вкуса, а ради пользы.
📜 В старинных лечебниках писали: «Абрикосы кровь плодят, дыхание облегчают, сердце укрепляют и зной унимают».
В чём его сила:
✔️ Много калия — для сердца и сосудов
✔️ Железо — при анемии и слабости
✔️ Бета-каротин — для глаз, кожи, лёгких
✔️ Клетчатка — для кишечника
✔️ Антиоксиданты — замедляют старение, поддерживают иммунитет
✔️ Мягко очищает организм и укрепляет при упадке сил
♥️ А вяленый абрикос (курага) считался почти священным в народной медицине:
«Съешь горсть кураги — и кровь потечёт веселее». Её давали слабым, беременным, детям.
🍑 При УПАДКЕ СИЛ:
Залить горсть кураги тёплой водой, оставить на ночь. Утром — съесть ягоды, воду выпить натощак.
От такого напитка и "сердце запоёт, и лицо зарумянится."
♥️♥️♥️♥️
— при сахарном диабете и язвенной болезни — только с разрешения врача
— не есть натощак в большом количеств