🫘Миндаль замедляет старение кожи и препятствует старению организма благодаря рекордному содержанию витамина Е.
В орехе содержится 7,4 мг витамина Е- это 1/2 суточной потребности организма.
Новое исследование показало, что ежедневное употребление миндаля существенно повышает содержание витамина Е в плазме и эритроцитах, а также снижает уровень холестерина.
🤍Витамин Е — антиоксидант, который сохраняет клетки от повреждения и старения, препятствует образованию холестериновых бляшек.
Он повышает использование кислорода тканями, уменьшает свёртываемость крови, расширяет капилляры, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, препятствует образованию тромбов.
🤍Всего горсть миндаля в день поможет вам сохранить здоровье.
Здоровый образ жизни ● Полезные советы
Миндаль — орех молодости.
🫘Миндаль замедляет старение кожи и препятствует старению организма благодаря рекордному содержанию витамина Е.В орехе содержится 7,4 мг витамина Е- это 1/2 суточной потребности организма.
Новое исследование показало, что ежедневное употребление миндаля существенно повышает содержание витамина Е в плазме и эритроцитах, а также снижает уровень холестерина.
🤍Витамин Е — антиоксидант, который сохраняет клетки от повреждения и старения, препятствует образованию холестериновых бляшек.
Он повышает использование кислорода тканями, уменьшает свёртываемость крови, расширяет капилляры, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, препятствует образованию тромбов.
🤍Всего горсть миндаля в день поможет вам сохранить здоровье.