Здоровый образ жизни ● Полезные советы

10 апр 2018

Потушить плжар в желудке.

Потушить плжар в желудке. - 868941484500
Татьяна Степанова 

За мудреным названием — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или 
рефлюкс-эзофагит, кроется довольно простая картина: вместо того, чтобы 
оставаться в желудке и перевариваться дальше, пища поворачивает вспять, и 
происходит заброс (рефлюкс) кислого желудочного содержимого в пищевод. 
Если это случилось раз или два, ничего страшного. Можно выпить стакан 
щелочной минералки, и все неприятные симптомы пройдут. Куда серьезнее 
обстоит дело, если забросы повторяются регулярно. Слизистая пищевода не 
приспособлена для контакта с кислой средой, ведь в переваривании пищи 
участвует соляная кислота. Контакт с ней, как известно, заканчивается 
химическим ожогом. Так и появляется эзофагит, что означает воспаление. А 
оно, в свою очередь, провоцирует такие серьезные заболевания, как гастрит, 
язва желудка, различные опухоли

▬.А почему пища вдруг меняет свое направление? 

Т.С.: Когда она поступает в желудок, в сфинктере нижней части пищевода повышается давление, и это препятствует обратному забросу. Но если давление ниже обычного, съеденное без труда поднимается по пищеводу вверх. Рефлюкс развивается у тучных людей, злостных курильщиков, любителей выпить и плотно поесть, особенно на ночь, беременных.

\▬По каким сигналам можно определить, что произошел заброс? 

Т.С.: Эта болезнь очень хитрая. Вместе с ее характерными симптомами — изжогой, кислой отрыжкой, срыгиванием, иногда рвотой — часто возникают неспецифические вещи. Например, долгий сухой кашель, першение в горле, боль за грудиной, имитирующая сердечную. Врачу надо очень постараться, чтобы докопаться до истины. Отличить реф-люкс-эзофагит от других заболеваний помогает гастроскопический метод. Что касается изжоги — это, можно сказать, визитная карточка недуга. На приеме больные так описывают свое состояние: «Под ложечкой жжет так, будто насыпаны раскаленные угли».  

▬Мне кажется, проблем с лечением не возникнет, ведь многие современные препараты, что называется, на слуху. 

Т.С: Да вот, к примеру: «Вас изжога достала? Прими таблетку гастала!»  Препаратов для лечения изжоги действительно много — алма-гель, фосфалюгель, маалокс, гевискон. Ан-тациды (так называется эта группа) принимаются через час после еды и перед сном 3-4 раза в день. Они нейтрализуют действие кислоты в желудке, к тому же обладают обволакивающим действием. Но, если принимать их дольше, чем 3-4 недели, может развиться диарея, нарушится обмен кальция, повысится содержание магния в крови, что приведет к серьезным проблемам с почками. 

Из числа обволакивающих препаратов, которые надежно защитят слизистую оболочку, я бы посоветовала также де-нол (по 2 таблетки утром и вечером до еды), вентер (по 2 таблетки 3 раза в день также до еды). Но все это лишь вспомогательные препараты для лечения рефлюкс-эзофагита. Основными же считаются так называемые ингибиторы протонной помпы — омез (по 40 мг утром и вечером до еды), нексиум, париет (по 40 и 20 мг утром натощак). Они препятствуют образованию вещества, которое способствует выработке соляной кислоты в желудке. Как длительно их принимать — подскажет врач.
 А вот чтобы устранить обратный заброс, повышая тонус нижнего пищеводного сфинктера, а также улучшить эвакуацию еды, назначаются проки-нетики - мотилиум, реглан.

 Однако есть целый ряд правил в борьбе с реф-люкс-эзофагитом под названием «Помоги себе сам». Их несколько. Перво-наперво определите для себя, какая пища вызывает у вас изжогу: свиные котлеты, жареный картофель, маринованные грибочки, кетчуп или шоколад, и срочно исключите из меню «огнеопасные» продукты. 
Не наедайтесь на ночь. Последняя трапеза должна быть не менее чем за 3 часа до сна. 
Не ешьте большими порциями — это увеличивает выработку кислоты в желудке. А когда поели, не спешите прилечь, минут 15-20 лучше посидеть или походить, что позволит быстрее эвакуировать съеденное в нижние отделы ЖКТ. Чтобы предотвратить рефлюкс во время сна, приподнимите изголовье кровати на 15 см, но не при помощи второй подушки. Приподнятыми должны быть не только голова, но и все тело. 
Постарайтесь сбросить лишний вес, откажитесь от алкоголя и курения. Эти факторы ослабляют тонус нижнего пищеводного сфинктера, а следовательно, ведут к регулярным забросам. 
С осторожностью принимайте такие обезболивающие препараты, как аспирин, ибупрофен. В некоторых случаях именно они провоцируют рефлюкс. 

Народные рецепты:

 Если речь идет об изжоге, потушить внутренний пожар отлично поможет сок свежевыжатого картофеля. Его надо пить по четверти стакана 2-3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения — 2 недели.

 Кисель, полученный из семени льна, тоже неплохое средство от изжоги. Приготовить его просто: 2 ст. ложки измельченных семян залейте стаканом кипятка, настаивайте 2-3 часа, процедите. Принимайте в течение дня по 1-2 ст. ложки за 15 минут до еды и обязательно на ночь. К тому же настой из семени льна обладает обволакивающим свойством, что защитит слизистую пищевода от агрессивной кислой среды.

 Невкусное, зато эффективное средство от изжоги - порошок из высушенного корня аира. Его принимают по 1/4 ч. ложечки, запивая глотком воды, 3 раза в день за 20 минут до еды. По такой же схеме можно принимать порошок прожаренной до коричневого цвета гречневой крупы или обыкновенного гороха. 

А вот рецепт от изжоги и кислой отрыжки. Возьмите по 1 ч. ложке цветков аптечной ромашки и травы полыни, заварите стаканом кипятка, настаивайте час. Пейте по четверти стакана трижды в день за 30 минут до еды. По такому же методу можно готовить и принимать настой из листьев подорожника и зверобоя. Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
•

Комментарии