Комментарии
- 16 апр 2018 08:03Вера Хоборкова-Доржиева
- 23 апр 2018 16:07Анжела ОвчарКакой толк снижать если люди потом пьют сырую воду из под крана напьются паразитов лямблий и опять сахар повысится , пейте кипяченую воду и вытравите лямблиоз и заблудите про сахарный диабет
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Здоровый образ жизни ● Полезные советы
Кориандр поможет снизить уровень сахара в крови..
используемое, главным образом, в качестве приправы. Эта трава также имеет
лечебные свойства и считается хорошим средством для нормализации уровня
сахара в крови. но.
Понижение уровня сахара в крови
И семена кориандра, и масло из них, и свежие листики кинзы понижают уровень сахара в крови. Причем делают это настолько сильно, что их даже не рекомендуют употреблять в пищу людям, принимающим противодиабетические препараты или страдающим от гипогликемии.Зато они могут быть использованы как натуральное средство лечения диабета 2-го типа.В экспериментах было показано, что кориандр стимулирует выброс инсулина и одновременно с этим понижает уровень сахара в крови. Он усиливает метаболизм углеводов и увеличивает гликемическую активность.
Рецепт
Взять 10 г сухого растения измельчить, залить 1 ст. воды и довести до кипения. Кипятить 3 мин. отвар следует остудить и пить в течение дня трижды между приемами пищи. Курс лечения — от 2-х до 3-х месяцев.1 ст. л смеси цветов и листьев заливают 1 ст. кипятка. Настоять полчаса, перед употреблением процедить. Использовать по четверти стакана трижды в день до приема пищи.10 г цельных зерен кориандра залить 1 ст. воды довести до кипения и кипятить не более 5 мин. Настоять 1 час и процедить. Пить по 75 мл отвара трижды в день до еды.
Кориандр: противопоказания и меры предосторожности
Дневная норма составляет 4 грамма семян или 35 грамм травы – превышать допустимое количество нельзя. Передозировка приведет к перевозбуждению, что чревато нарушением сна, проявлением аллергии или даже сбоем менструального цикла у женщин.
Женщинам в период беременности и во время грудного вскармливания употребление кориандра нужно снизить к минимуму, а лучше и вовсе исключить из рациона.