Как же хочется успевать все — сделать вовремя работу, поиграть с ребенком, пообщаться с мужем, приготовить вкусный обед, и чтобы еще осталось время на себя любимую.
Иногда кажется, что это невозможно! На самом деле многие женщины, пытаясь организовать свой день, делают одни и те же ошибки. Как успеть все и не сойти с ума? 5 ошибок тех, кто ничего не успевает ✖ 1. Десять дел одновременно «Вытру-ка я пыль, пока готовится ужин, и покормлю ребенка, пока доделываю отчет». Кажется, что если объединить дела, то все получится быстрее. А в результате ничего толком не сделано, а вы уже измотаны до предела. Потратьте немного времени на выходных, чтобы написать план на неделю. Распределите рутинные и важные дела по дням и часам и старайтесь придерживаться этого расписания. Только не забудьте оставить время на отдых. ✖ 2. Глобальная уборка на выходных Если всю неделю ничего не делать по дому, то придется потратить целый выходной, чтобы навести порядок. А можно каждый день уделять уборке хотя бы 15-30 минут. Например, в понедельник немного освежите кухню, во вторник – ванную, и так далее. Тогда в субботу вам хватит всего лишь пары часов на уборку, потому что всю неделю вы поддерживали порядок. ✖ 3. Комплекс матери Терезы Если вы думаете, что никто не справится с делами лучше вас, поэтому делаете все сама — пора избавляться от комплекса матери Терезы! Распределите обязанности между другими членами семьи. Пусть дети уберут игрушки или помоют посуду, а муж сходит в магазин за продуктами. Их это не затруднит, а у вас появится больше свободного времени. ✖ 4. Откладывание дел на потом Если постоянно откладывать мелкие дела на потом, то они превратятся в огромную гору, справиться с которой будет гораздо сложнее. Погладьте одежду вечером, помойте посуду после ужина, выбросьте мусор сразу, как только его увидели — и вы поймете, как эти мелочи экономят ваше время. ✖ 5. Застревание в рутине Подумайте, а есть ли у вас мечта? Или вы каждый день выполняете только рутинную работу? Чтобы жизнь была легкой и наполненной смыслом, нужно мечтать и двигаться к цели. Сформулируйте и запишите, чего бы вы хотели добиться, например, за ближайший год, и хотя бы 15 минут в день посвящайте этому делу. Вот увидите, жить станет намного интереснее! :)
Перфектил
Как же хочется успевать все — сделать вовремя работу, поиграть с ребенком, пообщаться с мужем, приготовить вкусный обед, и чтобы еще осталось время на себя любимую.
Иногда кажется, что это невозможно! На самом деле многие женщины, пытаясь организовать свой день, делают одни и те же ошибки. Как успеть все и не сойти с ума?
5 ошибок тех, кто ничего не успевает
✖ 1. Десять дел одновременно
«Вытру-ка я пыль, пока готовится ужин, и покормлю ребенка, пока доделываю отчет». Кажется, что если объединить дела, то все получится быстрее. А в результате ничего толком не сделано, а вы уже измотаны до предела.
Потратьте немного времени на выходных, чтобы написать план на неделю. Распределите рутинные и важные дела по дням и часам и старайтесь придерживаться этого расписания. Только не забудьте оставить время на отдых.
✖ 2. Глобальная уборка на выходных
Если всю неделю ничего не делать по дому, то придется потратить целый выходной, чтобы навести порядок. А можно каждый день уделять уборке хотя бы 15-30 минут. Например, в понедельник немного освежите кухню, во вторник – ванную, и так далее. Тогда в субботу вам хватит всего лишь пары часов на уборку, потому что всю неделю вы поддерживали порядок.
✖ 3. Комплекс матери Терезы
Если вы думаете, что никто не справится с делами лучше вас, поэтому делаете все сама — пора избавляться от комплекса матери Терезы! Распределите обязанности между другими членами семьи. Пусть дети уберут игрушки или помоют посуду, а муж сходит в магазин за продуктами. Их это не затруднит, а у вас появится больше свободного времени.
✖ 4. Откладывание дел на потом
Если постоянно откладывать мелкие дела на потом, то они превратятся в огромную гору, справиться с которой будет гораздо сложнее. Погладьте одежду вечером, помойте посуду после ужина, выбросьте мусор сразу, как только его увидели — и вы поймете, как эти мелочи экономят ваше время.
✖ 5. Застревание в рутине
Подумайте, а есть ли у вас мечта? Или вы каждый день выполняете только рутинную работу? Чтобы жизнь была легкой и наполненной смыслом, нужно мечтать и двигаться к цели. Сформулируйте и запишите, чего бы вы хотели добиться, например, за ближайший год, и хотя бы 15 минут в день посвящайте этому делу. Вот увидите, жить станет намного интереснее! :)