ΠΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π°ΠΉΠ΄ΠΆΠ΅ΡΡ ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡ! ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ»ΠΈ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ππΈ 10 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°: https://www.gastronom.ru/text/10-receptov-sladkih-i-nesladkih-zagotovok-iz-vinograda-na-zimu-1024249 .πΈ ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ: https://www.gastronom.ru/text/kak-i-s-chem-prigotovit-bryusselskuyu-kapustu-prostye-recepty-1008578 .πΈ Π‘ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅: https://www.gastronom.ru/recipe/59129/syrniki-v-vafelnice .πΈ ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π³Π³Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: https://www.gastronom.ru/recipe/59197/kurinye-naggetsy-v-mikrovolnovke .πΈ Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ: 20 ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². https://www.gastronom.ru/text/chto-mozhno-prigotovit-iz-svekly-20-interesnyh-proverennyh-receptov-1024376 .πΈ 25 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ: https://www.gastronom.ru/text/25-receptov-vkusnoj-vypechki-s-yablokami-1024341 .πΈ Π‘ΡΠΏ ΡΠΎΠΌ-ΡΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ: https://www.gastronom.ru/recipe/59192/sup-tom-yam-s-kuricej .πΈ Π‘Π°Π»Π°Ρ Β«ΠΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°Β»: https://www.gastronom.ru/recipe/59209/salat-lisichka .πΈ 12 Π»ΡΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ: https://www.gastronom.ru/text/12-luchshih-blyud-iz-tykvy-na-osen-1019000 .πΊ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅: https://www.gastronom.ru/news/zachem-francuzy-makayut-kruassany-v-kofe-ekspert-raskryla-prirodu-neobychnoj-privychki-1024339 .πΊ Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ: https://www.gastronom.ru/news/chto-proizojdet-s-organizmom-esli-est-greckie-orehi-kazhdyj-den-1024363 .πΊ ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²: https://www.gastronom.ru/news/kak-ponyat-chto-u-vas-deficit-vitaminov-vot-chto-nutriciolog-sovetuet-delat-v-mezhsezone-1024345 .πΊ 6 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡΠΈΡ : https://www.gastronom.ru/news/ne-povod-otkazyvatsya-nazvany-6-luchshih-syrov-kotorye-mozhno-hudeyushim-1024400 .πΊ Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π± Ρ Π»Π΅Π±ΡΠ°ΠΌΠΈ: https://www.gastronom.ru/news/ne-povod-otkazyvatsya-nazvany-6-luchshih-syrov-kotorye-mozhno-hudeyushim-1024400 .πΊ Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ: https://www.gastronom.ru/news/mal-udal-i-ochen-kovaren-skolko-inzhira-mozhno-est-v-den-1024380 .πΊ Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ: https://www.gastronom.ru/news/eshe-bolshe-problem-nazvany-samye-vrednye-dlya-shitovidki-produkty-1024367 .
ΠΠΠ‘Π’Π ΠΠΠΠ.Π Π£
ππ» ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° β ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ?
ΠΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π°ΠΉΠ΄ΠΆΠ΅ΡΡ ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡ! ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ»ΠΈ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ π
πΈ 10 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°: https://www.gastronom.ru/text/10-receptov-sladkih-i-nesladkih-zagotovok-iz-vinograda-na-zimu-1024249 .
πΈ ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ: https://www.gastronom.ru/text/kak-i-s-chem-prigotovit-bryusselskuyu-kapustu-prostye-recepty-1008578 .
πΈ Π‘ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅: https://www.gastronom.ru/recipe/59129/syrniki-v-vafelnice .
πΈ ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π³Π³Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: https://www.gastronom.ru/recipe/59197/kurinye-naggetsy-v-mikrovolnovke .
πΈ Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ: 20 ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². https://www.gastronom.ru/text/chto-mozhno-prigotovit-iz-svekly-20-interesnyh-proverennyh-receptov-1024376 .
πΈ 25 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ: https://www.gastronom.ru/text/25-receptov-vkusnoj-vypechki-s-yablokami-1024341 .
πΈ Π‘ΡΠΏ ΡΠΎΠΌ-ΡΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ: https://www.gastronom.ru/recipe/59192/sup-tom-yam-s-kuricej .
πΈ Π‘Π°Π»Π°Ρ Β«ΠΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°Β»: https://www.gastronom.ru/recipe/59209/salat-lisichka .
πΈ 12 Π»ΡΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ: https://www.gastronom.ru/text/12-luchshih-blyud-iz-tykvy-na-osen-1019000 .
πΊ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅: https://www.gastronom.ru/news/zachem-francuzy-makayut-kruassany-v-kofe-ekspert-raskryla-prirodu-neobychnoj-privychki-1024339 .
πΊ Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ: https://www.gastronom.ru/news/chto-proizojdet-s-organizmom-esli-est-greckie-orehi-kazhdyj-den-1024363 .
πΊ ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²: https://www.gastronom.ru/news/kak-ponyat-chto-u-vas-deficit-vitaminov-vot-chto-nutriciolog-sovetuet-delat-v-mezhsezone-1024345 .
πΊ 6 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡΠΈΡ : https://www.gastronom.ru/news/ne-povod-otkazyvatsya-nazvany-6-luchshih-syrov-kotorye-mozhno-hudeyushim-1024400 .
πΊ Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π± Ρ Π»Π΅Π±ΡΠ°ΠΌΠΈ: https://www.gastronom.ru/news/ne-povod-otkazyvatsya-nazvany-6-luchshih-syrov-kotorye-mozhno-hudeyushim-1024400 .
πΊ Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ: https://www.gastronom.ru/news/mal-udal-i-ochen-kovaren-skolko-inzhira-mozhno-est-v-den-1024380 .
πΊ Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ: https://www.gastronom.ru/news/eshe-bolshe-problem-nazvany-samye-vrednye-dlya-shitovidki-produkty-1024367 .