📌 Ячневая крупа: из чего ее делают, польза и вред для организма

Одни говорят — киноа, другие — булгур, а мы отвечаем — ячка! Отличный вариант, когда хочется съесть чего-то полезного и вкусного и не тратить на это половину зарплаты. Рассказываем подробно, из чего делается ячневая крупа, чем именно хороша ячневая каша, в чем ее польза и вред для организма человека, когда давать ее ребенку, как выбирать и хранить, а еще делимся рецептами.
Читать подробнее ЗДЕСЬ: https://www.gastronom.ru/text/yachnevaya-krupa-iz-chego-ee-delayut-polza-i-vred-dlya-organizma-1025557 .
#еда #рецепты #кулинария