Если хотите подтянуть внутреннюю поверхность бедра (приводящие мышцы) то приседания Плие являются действительно качественным упражнением.
Правильное питание. Худеем с Татьяной Неледва
Хорошее упражнение👇🏼
Если хотите подтянуть внутреннюю поверхность бедра (приводящие мышцы) то приседания Плие являются действительно качественным упражнением.