🍃Убираем отеки натуральными средствами🍃

Убираем отеки

Если есть лишняя жидкость, значит в организме идет что-то не так. Присмотрись к своему питанию, вредным привычкам и исправляй ситуацию как можно быстрее, чтобы не усугубить.

🌼 Ромашка: берем 2 чайных ложки на 250 миллилитров воды, заливаем кипятком и даем настояться 15 минут. Как остынет - можно пить (лучше всего по половине кружки за 20-30 минут до приема пищи);

☕️ Аврановый чай. Готовится точно так же, как и ромашка. Разница в употреблении: авран стоит пить по целой кружки и после еды;

😤 Сауна или баня. Все лишнее (вода и соль) выйдут с потом. Бонусом уйдут лишние кило;

🌿 Травы с мочегонным эффектом: семена укропа одна часть, толокнянка три и две части листья березы/авран. Завариваем две чайных ложки смеси на 250 мл кипятка, даем настояться 15 минут. Пить по 3 раза в день. Важно: травы могут иметь противопоказания.

Если у вас индивидуальная непереносимость, не стоит пользоваться этими рецептами. Вы не только не избавитесь от отеков, но и подорвете здоровье.

Правильное питание. Худеем с Татьяной Неледва

🍃Убираем отеки натуральными средствами🍃

Комментарии