🥢🔥 Азиатский характер на сковороде: говядина с овощами в соевом соусе 🥦🥩
Когда хочется чего-то горячего, сытного и ароматного, но без тяжести — этот рецепт для вас!
Говядина в соевом соусе с овощами — это баланс между насыщенным вкусом, нежным мясом и хрустящими овощами. Готовится быстро, съедается — ещё быстрее! 😋
🧾 Что понадобится:
🥩 Говядина (мякоть или вырезка) — 300–400 г
🌶 Болгарский перец — 1 шт
🥒 Свежий огурец — 1 шт
🥦 Брокколи — 100 г
🧄 Чеснок — 2–3 зубчика
🥣 Соевый соус — 2 ст. л.
🧈 Сливочное масло — 10 г
🛢 Масло для жарки — по вкусу
🧂 Соль и перец — по вкусу
🌿 Кунжут или зелень — для подачи
👩🍳 Как готовить:
🔪 Нарежьте говядину соломкой поперёк волокон. Перец и огурец — также соломкой, брокколи — разделите на соцветия. Чеснок — мелко порубите.
🍳 Разогрейте вок или сковороду с маслом. Обжаривайте говядину на сильном огне около 7–8 минут до румяной корочки.
🥦 Добавьте овощи — перец, огурец, брокколи. Жарьте ещё 2 минуты — овощи должны остаться хрустящими!
🧄 Введите чеснок, влейте соевый соус, добавьте сливочное масло, перемешайте и тушите ещё минутку.
🌱 Подавайте с кунжутом или зеленью. Идеально с рисом или лапшой!
🍽 Почему стоит попробовать:
✔️ Готовится быстро — отличный вариант для буднего ужина ✔️ Овощи остаются яркими и сочными ✔️ Насыщенный вкус без лишних усилий ✔️ Подходит для правильного питания ✔️ Отличная альтернатива ресторанной еде!
📌 Вывод: 🔥 Идеально сбалансированное блюдо 🥦 Много овощей + сочная говядина 🥢 Подходит как на обед, так и на ужин 🍚 Прекрасная компания для риса или лапши 😌 Никакой тяжести — только вкус и удовольствие
💬 А как вы готовите говядину с овощами? Расскажите: — Какие овощи любите добавлять? — Используете ли пряности или маринады? — А может, у вас свой секрет в соусе? 😉
✅️А+ Зарегистрированная страница.
Вы найдете здесь очень вкусные рецепты, которые сможете приготовить в домашних условиях.
вкусно просто и легко.Рецепты на любой вкус!
Моя Кухня.Bкусная еда с любовью
🥢🔥 Азиатский характер на сковороде: говядина с овощами в соевом соусе 🥦🥩
Когда хочется чего-то горячего, сытного и ароматного, но без тяжести — этот рецепт для вас!
Говядина в соевом соусе с овощами — это баланс между насыщенным вкусом, нежным мясом и хрустящими овощами. Готовится быстро, съедается — ещё быстрее! 😋🧾 Что понадобится:
🥩 Говядина (мякоть или вырезка) — 300–400 г
🌶 Болгарский перец — 1 шт
🥒 Свежий огурец — 1 шт
🥦 Брокколи — 100 г
🧄 Чеснок — 2–3 зубчика
🥣 Соевый соус — 2 ст. л.
🧈 Сливочное масло — 10 г
🛢 Масло для жарки — по вкусу
🧂 Соль и перец — по вкусу
🌿 Кунжут или зелень — для подачи
👩🍳 Как готовить:
🔪 Нарежьте говядину соломкой поперёк волокон. Перец и огурец — также соломкой, брокколи — разделите на соцветия. Чеснок — мелко порубите.
🍳 Разогрейте вок или сковороду с маслом. Обжаривайте говядину на сильном огне около 7–8 минут до румяной корочки.
🥦 Добавьте овощи — перец, огурец, брокколи. Жарьте ещё 2 минуты — овощи должны остаться хрустящими!
🧄 Введите чеснок, влейте соевый соус, добавьте сливочное масло, перемешайте и тушите ещё минутку.
🌱 Подавайте с кунжутом или зеленью. Идеально с рисом или лапшой!
🍽 Почему стоит попробовать:
✔️ Готовится быстро — отличный вариант для буднего ужина
✔️ Овощи остаются яркими и сочными
✔️ Насыщенный вкус без лишних усилий
✔️ Подходит для правильного питания
✔️ Отличная альтернатива ресторанной еде!
📌 Вывод:
🔥 Идеально сбалансированное блюдо
🥦 Много овощей + сочная говядина
🥢 Подходит как на обед, так и на ужин
🍚 Прекрасная компания для риса или лапши
😌 Никакой тяжести — только вкус и удовольствие
💬 А как вы готовите говядину с овощами?
Расскажите:
— Какие овощи любите добавлять?
— Используете ли пряности или маринады?
— А может, у вас свой секрет в соусе? 😉
#мкухговядина #мкухрецепты #мкухстатьи #ГовядинаСОвощами #ДомашнийУжин