🥕 Как накормить ребёнка овощами с удовольствием? Проверенные идеи для родителей!
Брокколи, лук и шпинат — для многих детей это почти страшилки с тарелки. А ведь овощи так нужны растущему организму! Что же делать? Оказывается, есть немало вкусных и забавных способов «подружить» малышей с полезной едой. 😉
«Любовь к овощам начинается с родителей — подавайте пример!»
🌿 Несколько простых хитростей:
🥞 Тыква — превращайте в оладьи или добавляйте в булочки и даже котлеты. Вкусно и незаметно! 🥦 Брокколи — мелко рубите и добавляйте в соусы, омлеты или пасту. Ребёнок и не поймёт! 🥕 Морковь — готовьте яркие морковные кексы с глазурью. Полезно и весело! 🧅 Лук — режьте мелко и тушите вместе с мясом или соусом — так больше шансов, что не выловит. 🍃 Шпинат — «прячьте» в пироги, рагу или делайте зелёный смузи супергероя. 🥬 Цветная капуста — добавляйте в пиццу или супы-пюре. И никакой характерный запах! 🍄 Грибы — готовьте вместе с любимой ветчиной в пасте или пицце — дети привыкнут к вкусу. 🫑 Перец — запекайте, добавляйте в тушёные блюда, супы и картофельное пюре.
✨ Полезный вывод Пусть малыш видит, как Вы сами любите овощи — семейные привычки творят чудеса! Готовьте вместе, хвалите за старание и радуйтесь, когда «нехочуха» распробует то, что полезно.
💬 А Вы как приучаете своих детей к овощам?
Делитесь проверенными идеями в комментариях — давайте соберём копилку кулинарных находок! ❤️ Если советы оказались полезными — прожмите сердечко! 🔁 Отправьте этот пост друзьям — пусть их малыши тоже едят брокколи с улыбкой. 👥 Присоединяйтесь к нашей группе — здесь ещё больше идей для уютного дома и заботливых родителей. ✍️ И расскажите, что думаете о нашей группе — мы читаем все Ваши отзывы!
Моя Кухня.Bкусная еда с любовью
✅️А+ Зарегистрированная страница.
Вы найдете здесь очень вкусные рецепты, которые сможете приготовить в домашних условиях.
вкусно просто и легко.Рецепты на любой вкус!
Моя Кухня.Bкусная еда с любовью
🥕 Как накормить ребёнка овощами с удовольствием? Проверенные идеи для родителей!
Брокколи, лук и шпинат — для многих детей это почти страшилки с тарелки. А ведь овощи так нужны растущему организму! Что же делать? Оказывается, есть немало вкусных и забавных способов «подружить» малышей с полезной едой. 😉«Любовь к овощам начинается с родителей — подавайте пример!»
🌿 Несколько простых хитростей:
🥞 Тыква — превращайте в оладьи или добавляйте в булочки и даже котлеты. Вкусно и незаметно!🥦 Брокколи — мелко рубите и добавляйте в соусы, омлеты или пасту. Ребёнок и не поймёт!
🥕 Морковь — готовьте яркие морковные кексы с глазурью. Полезно и весело!
🧅 Лук — режьте мелко и тушите вместе с мясом или соусом — так больше шансов, что не выловит.
🍃 Шпинат — «прячьте» в пироги, рагу или делайте зелёный смузи супергероя.
🥬 Цветная капуста — добавляйте в пиццу или супы-пюре. И никакой характерный запах!
🍄 Грибы — готовьте вместе с любимой ветчиной в пасте или пицце — дети привыкнут к вкусу.
🫑 Перец — запекайте, добавляйте в тушёные блюда, супы и картофельное пюре.
✨ Полезный вывод
Пусть малыш видит, как Вы сами любите овощи — семейные привычки творят чудеса! Готовьте вместе, хвалите за старание и радуйтесь, когда «нехочуха» распробует то, что полезно.
💬 А Вы как приучаете своих детей к овощам?
Делитесь проверенными идеями в комментариях — давайте соберём копилку кулинарных находок!❤️ Если советы оказались полезными — прожмите сердечко!
🔁 Отправьте этот пост друзьям — пусть их малыши тоже едят брокколи с улыбкой.
👥 Присоединяйтесь к нашей группе — здесь ещё больше идей для уютного дома и заботливых родителей.
✍️ И расскажите, что думаете о нашей группе — мы читаем все Ваши отзывы!