Комментарии
- 12 июл 23:49Подготовьте все необходимые ингредиенты. Жаропрочную форму смажьте растительным маслом, выложите на дно нарезанный кружочками картофель и посолите его. Репчатый лук нарежьте полукольцами и выложите сверху картофель. Куриное филе нарежьте маленькими кусочками, выложите сверху лук и немного посолите. Морковь хорошо помойте под проточной водой, нарежьте кружочками и выложите сверху куриного филе. Сверху моркови выложите нарезанные кружочками кабачки. Цветную капусту мелко нарежьте и выложите поверх всех овощей. Яйца соедините со сметаной, хорошо взбейте и вылейте на овощи. Отправьте форму в предварительно разогретую духовку до 180 градусов на 25 минут. Достаньте запеканку из духовки, посыпьте тертым сыром и отправьте запекаться еще на 10 минут. Куриная запеканка с овощами готова. Приятного аппетита!а что говоря о весе лишнем, у меня в ленте первой записью сохранен рассказ одной женщины о своем пути к стройности, который мне помог, читайте если кому нужно!
- 14 июл 11:39А почему Вы свои рецепты выкладываете на странице другого блогера. Это по меньшей мере неприлично! Создайте свой блог и удивляйте!!!
- 14 июл 16:38Марина рассказ очень интересный, но там не указывается препарат на котором худеда героиня
️
✍️Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Моя Кухня.Bкусная еда с любовью
🍗🥦 «Запеканка с курицей и овощами: сытно, просто и очень вкусно!» 🥦🍗
«Домашняя запеканка — это всегда про уют и тепло, которое объединяет за одним столом.» 💚Нет ничего лучше простого и полезного блюда, которое можно приготовить на ужин или обед для всей семьи. Эта запеканка с курицей и овощами получается нежной, сочной и очень ароматной. А главное — готовится легко и не требует кулинарного опыта. Отличный вариант, чтобы побаловать родных без лишней суеты!
✅ Что понадобится?
✔ Куриная грудка — 600 г✔ Брокколи — 130 г
✔ Замороженные овощи (карибская смесь) — 300 г
✔ Соль и специи — карри, паприка, сухой чеснок по вкусу
✔ Яйца — 4 шт.
✔ Молоко 1,5% — 150 мл
✔ Сыр 35% — 125 г
🍽 Небольшой совет
Такое блюдо можно смело приготовить заранее и просто разогреть к ужину. Оно сохраняет нежность и вкус даже на следующий день! А ещё можно экспериментировать: добавьте свежие томаты, зелень или посыпьте кунжутом перед подачей.
💬 А вы готовите запеканки дома?
Расскажите в комментариях свои любимые сочетания — что добавляете в начинку? Какие специи или секретные ингредиенты делают вашу запеканку особенной? Поделитесь — ваши идеи пригодятся многим!❤️ Если рецепт понравился — прожимайте сердечко!
🔄 Делитесь этим постом с друзьями — пусть и у них дома будет ароматно и уютно!
👥 Присоединяйтесь к нашей группе и расскажите, что ещё вы хотели бы видеть на нашей страничке — ваше мнение помогает нам становиться лучше!
#мкухсоветы #мкухрецепты #мкухстатьи #рецепты #запеканка