Филе бедра курицы с помидорами и сыром в духовке

Мясо, находящееся на бедре курицы, - более нежное и сочное, чем филе куриной грудки. Поэтому блюда из филе куриного бедра неизменно получаются очень вкусными. В этот раз предлагаю запечь в духовке отбивные из филе куриного бедра с помидорами и сыром. В процессе запекания мясо становится нежнейшим, покрытым сочными помидорами под аппетитной сырной корочкой. Готовятся такие отбивные без лишнего жира, получаются достаточно диетическими, конечно, если вы не забудете срезать все кусочки жира с бёдрышек.
Для приготовления филе бедра курицы с помидорами и сыром в духовке потребуется:
куриные бёдра - 3 шт.;
сыр твёрдых сортов - 100 г;
помидоры - 150 г;
кефир (или майонез, или сметана) - 2-3 ст. л.;
соль - по вкусу.
Полный рецепт с пошаговыми фото: https://rutxt.ru/node/18611?utm_source=ok Наш телеграм: https://t.me/+xWuzVvTB9kE4OTEy