Избавиться от болей в области тазобедренных суставов, бёдер и ягодиц поможет простая методика 👍

Ставьте , чтобы сохранить это видео и у себя на стене и делитесь с друзьями. Наверняка им тоже пригодится

️

Бред... Люди просто зарабатывают просмотры...Если началось разрушение сустава. ото никакие мази и, тем более, прокатывания мячиков не помогут...

Пользуюсь хондопротекторами уже три года. Хожу нормально. Не пользуюсь ни мазями, ни обезболивающими

Степень заболевания бывает разной. Конечно же, бывают ситуации, когда уже ничего не поможет. Но до них лучше не доводить. А упражнения как раз и призваны при малейшей проблеме начать её решать, а не допускать до того момента, когда уже будет поздно

Не соглашусь. Когда процесс уже начался, то таким методом бороться бесполезно. Этим нужно заниматься, когда сустав ещё здоров. То есть любой гимнастикой для суставов, чтобы улучшить кровоток и снабжение сустава всем необходимым питанием.

У меня с коленом были проблемы. Оно в буквальном смысле этого слова вылетало и приходилось ставить его на место. Врачи говорили, что теперь будут ограничения, и поможет только какая-то операция. В общем, артроз коленного сустава был. Почти месяц нормально спать не мог. С помощью массажа и приседаний за пару месяцев забыл о проблеме. Понятное дело, что все индивидуально. Но в данном случае мне помогли именно физ упражнения, направленные на укрепление мышечной ткани вокруг суставов и улучшение кровоснабжения. Организм включил режим самовосстановления

Вероятно, вам повезло. Может и упражнения правильно подобрали. Понятно, что в таких случаях нельзя расслабляться и заниматься через раз. Но лень бежит впереди паровоза и надеешься, что само пройдёт. ))А потом уже бывает поздно. И операции...

Все верно. Главное, не запускать и не расслабляться

Последнее - самое сложное.))