Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья

​
26 нояАвтор проверен

Всего 1 упражнение от Холки на шее, Сутулости и проблем со Спиной 👍

Всего 1 упражнение от Холки на шее, Сутулости и проблем со Спиной 👍
02:12
Всего 1 упражнение от Холки на шее, Сутулости и проблем со Спиной 👍
☝ Сохраните 👍 и поделитесь, чтобы не потерять. Очень простое, но очень эффективное упражнение поможет снять зажимы с шеи, убрать проблемы со спиной и выровнять осанку

✅ Упрежнение выполняем неспеша, в комфортном темпе.

❗ Занимаемся регулярно, желательно не менее 3-х раз в день. Эффект от выполнения упражнения Вы почувствуете уже после первого выполнения упражнения. Осанка начнет выравниваться, и пропадет желание сутулиться
Всем удачи и здоровья! Пишите свои пожелания в комментариях.

#здоровье #зож #фитнес #фитнес #упражнения #шея #спина #сутулость
Не забывайте ставить 👍 и подписываться на канал. Ведь впереди ещё много полезного и интересного. Здесь Вам всегда рады!
Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья​
Простые упражнения и полезные советы, которые сделать Ваше тело Идеальным, избавят от проблем со Здоровьем и Улучшат Качество Вашей Жизни! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
92K участников

Комментарии