Выдающиеся свойства кураги.

Курага приносит больше пользы для здоровья, чем свежие абрикосы.
* Источник бета-каротина
Мощные концентрированные дозы бета-каротина помогают улучшить зрение, защищают глаза от различных заболеваний и воспаления.
* Источник минералов
Высокое содержание различных минералов - железа, кальция, калия и фосфора.
Эти минералы ответственны за регуляцию многих процессов в организме, которые могли бы перестать происходить без их участия.
* Для хорошего пищеварения
Помогает наладить работу кишечника. пищеварение..
* Для похудения
Хотите иметь более здоровое и стройное тело - ешьте курагу!
Но ограниченных количествах - буквально по 5-6 сушеных абрикосов в день.