Во время беременности в организме женщины увеличивается количество жидкости, следовательно, и объем циркулирующей крови.

Кровь «разжижается» и гемоглобин падает. Это нормально, но дальнейшее падение уровня гемоглобина является опасным для здоровья.
Чтобы избежать железодефицита, нужно следовать рекомендациям врача. А ещё, можно есть еду, которая не только хороша на вкус, но и богата железом.
Например:
🔹 Красное мясо.
🔹 Мидии.
🔹 Шпинат.
🔹 Тёмный шоколад.
🔹 Кешью.
🔹 Фасоль.
Ожидание малыша – особенное время для каждой женщины. Наш сорбент разрешён будущим матерям и может помочь справиться с токсикозом.
Есть среди наших подписчик беременные? Давайте знакомиться.
*Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.