👨‍⚕️ Главный офтальмолог региона назвал 5 правил защиты глаз от солнца

В летний период времени увеличивается ультрафиолетовое излучение, которое может навредить здоровью глаз.
➡️Об этом рассказывает главный внештатный офтальмолог министерства здравоохранения Самарской области, главный врач @public216929346 (Самарской областной клинической офтальмологической больницы им. Т.И.Ерошевского), д.м.н. Андрей Золотарев:
☑️«Ультрафиолет и избыточное пребывание на солнце может привести к появлению серьезных офтальмологических проблем и увеличить риск развития таких заболеваний, как:
✔️катаракта
✔️макулодистрофия
✔️злокачественные новообразования глаза.
❗Поэтому важно защищать глаза от УФ-излучения, используя для этого как можно больше приемов и приспособлений.
🕶️ Основным средством защиты глаз от агрессивного воздействия солнечных лучей являются солнцезащитные очки. Они могут создавать надежный барьер, но при условии, что стекла содержат УФ-фильтр с высокой степенью защиты.
Стекла защитных очков должны иметь несколько слоев:
➡️противоотражающее покрытие, которое снижает яркость солнечных лучей и блокирует слепящий свет
➡️УФ-линза, которая поглощает вредное излучение
➡️покрытие от царапин.
Солнцезащитные очки могут быть с диоптриями. Такие очки подбираются по назначению врача-офтальмолога.
☀️Глаза от ультрафиолета нужно беречь не только в солнечную погоду. Значительная часть вредных лучей достигает поверхности земли даже в пасмурные дни. Повреждающее действие оказывает также рассеянный ультрафиолет – это излучение, отраженное от поверхности водоемов, снега, песка и асфальта.
5 советов, которые помогут вам сократить риск повреждения глаз от солнца:
1️⃣ Носите правильные очки. Выбирайте те солнцезащитные очки, на которых есть надпись «UV400» или «защита от ультрафиолетовых лучей на 100 процентов».
2️⃣ Не смотрите прямо на солнце. Это может привести к ожогу сетчатки и привести к повреждению слоя светочувствительных клеток, необходимых для центрального зрения.
3️⃣ Некоторые лекарственные препараты усиливают негативное воздействие ультрафиолета на глаза. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
4️⃣ В дополнение к солнцезащитным очкам стоит носить головной убор - панаму, кепку или шляпу с широкими полями. Также не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом.
5️⃣При вождении автомобиля используйте солнцезащитные очки. Автомобильные стекла не защищают вас от УФ-излучения полностью.
❗Для сохранения здоровья глаз на долгие годы необходимо проходить офтальмологические осмотры не реже 1 раза в год".
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть