ЕСЛИ ВСТУПИЛО В СПИНУ, а рядом нет врача…

Что делать?
Попытаться сделать ряд упражнений, например👇🏻
- Повисеть в дверном проеме,
- Полежать минут 15 на полу,
- Принять позу эмбриона и оставаться в ней минут 15-20.
И никаких грелок, горячих ванн, разогревающих мазей. Только противовоспалительные средства!
👍🏻 Ну, а у обладателей аппаратов для ДЭНС-терапии "скорая помощь" всегда под рукой!
ЛОКАЛЬНАЯ ОСТРАЯ БОЛЬ
НейроДЭНС-ПКМ + аппликатор 👇🏻
• 200 Гц – 5 мин.
• 140 Гц – 10 мин.
• 77 Гц – 15 мин.
ХРОНИЧЕСКАЯ БОЛЬ
НейроДЭНС-ПКМ + аппликатор (курс) 👇🏻
• 60 Гц – 10 мин. (на больном месте);
• 9,6 Гц – 10 мин. (на больном месте);
• «77-10» Гц – 5 мин. (на симметричном больному месту участке);
Или КУРСОМ (больное место) 👇🏻
1,2 Гц + 1,6 Гц + 9,2 Гц + 9,6 Гц – по 5 мин. каждая частота
УСТАЛОСТЬ И ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ
НейроДЭНС-ПКМ + аппликатор (курс) 👇🏻
• МЭД - на зону Хэ-Гу;
• 10 Гц - 15-20 мин. (на шейно-воротниковой или пояснично-крестцовой)
Или НейроДЭНС-ПКМ + аппликатор 👇🏻
«77-10» Гц – по 5 мин. на каждом участке позвоночника (сверху-вниз)
Подробнее 👉🏻 https://biodenas.ru/products/neurodens-pcm