#АлтайЗдоровье

Тополиный пух: как защититься от аллергии?
В Алтайском крае начали цвести тополя, и воздух наполнился их пухом. Это красивое природное явление, но для аллергиков оно может стать настоящим испытанием.
Почему тополиный пух опасен?
Сам по себе тополиный пух редко вызывает аллергию, но он переносит пыльцу других растений (злаковых, сорных трав) и уличную пыль, которые могут спровоцировать аллергические реакции.
Чтобы снизить риски аллергических реакций, специалисты советуют:
Ограничить контакт с пухом:
• Реже выходите на улицу в сухую ветреную погоду, особенно утром.
• Закрывайте окна сеткой или влажной марлей.
• После прогулки промывайте нос солевым раствором и умывайтесь.
Соблюдать гигиену дома:
• Чаще делайте влажную уборку.
• Используйте воздухоочистители или увлажнители.
Принимать меры профилактики:
• Принимайте антигистаминные препараты (по назначению врача).
• Носите солнцезащитные очки и маску на улице.
Обратиться к врачу, если появились симптомы:
• Заложенность носа, чихание, слезотечение.
• Покраснение глаз, зуд кожи.
Важно! Не занимайтесь самолечением – только врач сможет подобрать правильную терапию.
Будьте внимательны к своему здоровью и наслаждайтесь летом без аллергии!
#алтайскийкрай #минздрав22 #летонаалтае