Ускорение восстановления энергетических источников в организме путем рационального использования углеводных напитков, возможно в результате ресинтеза в мышцах у спортс менов после интенсивных и длительных нагрузок.

Этот процесс часто становится основным фактором, лимитирующим восста новление физической работоспособности.