Калораж, индекс массы тела и "счастливые часы": как держать себя в форме 🧘‍♀

🍔 На днях Самарская область вошла в топ-5 регионов, "страдающих" ожирением. Мы решили выяснить, так ли сложно поддерживать фигуру и можно ли регулярно себя баловать "запрещенной" едой без особого вреда для здоровья. 🤔
👩🏼‍💻 Увлекательный, а главное, полезный лонгрид - на нашем сайте: https://sova.info/news/kalorazh-indeks-massy-tela-i-schastlivye-chasy-kak-derzhat-sebya-v-forme/ #фигура #спорт #диеты