4 рецепта легких салатов🥬

1️⃣ С креветками и авокадо
Креветки (очищенные) - 200 г
Авокадо - 1 шт.
Брынза/фета - 150 г
Помидоры - 120 г
Оливковое масло - 2 ст. л.
Шпинат - 200 г
Соевый соус - по вкусу
2️⃣ С тунцом
Тунец в собственном соку - 1 банка
Листья салата/пекинская капуста - по вкусу
Яйцо вареное - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Кунжут - 1 ч. л.
3️⃣ Греческий
Помидоры - 200 г
Огурцы - 150 г
Перец - 100 г
Лук - 50 г
Фета - 100 г
Маслины - 50 г
Масло оливковое - 2 ст. л.
4️⃣ Легкий
Куриное филе - 150 г
Огурцы - 100 г
Консервированный горошек - 100 г
Сметана/греческий йогурт - 2 ст.л