Красная рыба, приготовленная в микроволновке!

Попробуйте и не пожалеете: вкусно, быстро, просто и полезно!
Рецепт подсказала участница нашей группы Юлия Кляйн, спасибо ей за это!!!
На фото готовим из кижуча, хотя можно взять и другую красную рыбу (гольца, кету, нерку, семгу):
- нарезаем рыбу на стейки;
- посолили и поперчили стейки, сбрызнули соком грейпфрута (просто не было лимона), так помариновалась рыбка 10 минут;
- отправили стейки в микроволновку на 2-3 минуты (готовили по 2 стейка при максимальной мощности 750, накрывали крышкой, микроволновка обыкновенная, без каких- либо специальных функций).
Все!!! Рыба готова! Получилась очень вкусная и сочная!
Раньше готовили кижуч в духовке, но рыба сухой получается, даже если майонезом поливать или сливками.
В микроволновке же без каких-либо жиров и соусов рыба очень нежная, а еще и низкокалорийная!
Таким способом можно приготовить любую красную рыбу!
В Оренбурге красную рыбу, в том числе: семгу, кету, горбушу, нерку, кижуч и гольца, - можно купить в компании "Морской эксперт".
Приходите в наши фирменные точки, где вы всегда приобретете вкусную и свежую рыбу:
1. Оренбург, пр. Дзержинского, 4А ( ТК "Степной"), точка N2;
2. Оренбург, ул. Туркестанская, 49 А, продуктовый павильон (ТК "Три кита"), напротив мясного отдела.
Кроме того, можно заказать рыбу с доставкой до дома или офиса: 692-100 (доставка от 1000 р - бесплатная).