#интересно_medpractic Почему важно иметь хорошую осанку? Для многих правильная осанка — это прямая спина и позвоночник. Это утверждение верно только отчасти, и существует более широкое понятие которое объединяет следующие параметры: — как расположена голова и шея; — насколько симметрично расположены конечности и их образующие части, например, лопатки; — как изогнут позвоночник, насколько выражены изгибы; — особенности частей тела анатомического характера; — расположение таза и ног. Чтобы понять, что такое осанка необходимо расслабиться и в положении стоя принять удобную для себя позу. Это типичное положение во взаимодействии с сегментами тела определенного человека и называется осанкой. Эволюция позволила человеку передвигаться на двух конечностях и в вертикальном положении. Несмотря на кажущуюся простоту — это сложный акт рефлекторного характера. Задействованы кости скелета, (ступни, бедра, таз и др.) Играют большую роль мышечные структуры, связочный аппарат позвоночника, рефлекторные механизмы. Многое зависит от наследственности, но этот фактор не является решающим. Только в случае, если деформации врожденные и сильно выражены, исправить что-то трудно. В остальных случаях в процессе роста фенотипические факторы выходят на первый план и играют большую роль в формировании осанки. Она формируется в зависимости от нагрузок, которые испытывает человек в определенный период, и влияние внешних факторов становится решающим. Родившись, человек имеет прямой позвоночник, и, по мере того, как он начинает держать головку, садиться, потом ходить, формируются изгибы. Поэтому так важно в детском и подростковом возрасте уделять этому вопросу особое внимание. Короткий период определяет то, как человек будет жить всю оставшуюся жизнь.
Сеть клиник «ПРАКТИК» в Перми
Осанка: что это такое?
#интересно_medpractic
Почему важно иметь хорошую осанку? Для многих правильная осанка — это прямая спина и позвоночник. Это утверждение верно только отчасти, и существует более широкое понятие которое объединяет следующие параметры:
— как расположена голова и шея;
— насколько симметрично расположены конечности и их образующие части, например, лопатки;
— как изогнут позвоночник, насколько выражены изгибы;
— особенности частей тела анатомического характера;
— расположение таза и ног.
Чтобы понять, что такое осанка необходимо расслабиться и в положении стоя принять удобную для себя позу. Это типичное положение во взаимодействии с сегментами тела определенного человека и называется осанкой.
Эволюция позволила человеку передвигаться на двух конечностях и в вертикальном положении. Несмотря на кажущуюся простоту — это сложный акт рефлекторного характера. Задействованы кости скелета, (ступни, бедра, таз и др.) Играют большую роль мышечные структуры, связочный аппарат позвоночника, рефлекторные механизмы.
Многое зависит от наследственности, но этот фактор не является решающим. Только в случае, если деформации врожденные и сильно выражены, исправить что-то трудно. В остальных случаях в процессе роста фенотипические факторы выходят на первый план и играют большую роль в формировании осанки. Она формируется в зависимости от нагрузок, которые испытывает человек в определенный период, и влияние внешних факторов становится решающим.
Родившись, человек имеет прямой позвоночник, и, по мере того, как он начинает держать головку, садиться, потом ходить, формируются изгибы. Поэтому так важно в детском и подростковом возрасте уделять этому вопросу особое внимание. Короткий период определяет то, как человек будет жить всю оставшуюся жизнь.