💡Тушите свет: ученые нашли причину повышенного риска пяти главных проблем с сердцем и сосудами

88 тысяч человек из Англии, Шотландии и Уэльса носили браслеты с датчиками света. Эти устройства измеряли, сколько освещения приходилось на долю участников проекта днем и ночью. Плюс, ученые следили за здоровьем добровольцев, проверяя, у кого появятся такие болезни, как ишемическая болезнь сердца, инфаркт, сердечная недостаточность, мерцательная аритмия или инсульт. Оказалось, что, чем ярче свет ночью в спальне, тем выше риск неприятностей с сердцем и сосудами.
Например, люди с самым высоким уровнем ночного освещения заработали себе:
🔻на 23–32% выше риск ишемической болезни сердца,
🔻 на 42–47% — инфаркта,
🔻 на 45–56% — сердечной недостаточности,
🔻 на 28–32% — мерцательной аритмии,
🔻 на 28–30% — инсульта.
Подписаться
Фото/Видео: NewsFrol/Соцсети
Читаем здесь: https://newsfrol.ru Подпишитесь: https://ok.ru/newsfrol #жизнь #россия #мир #сегодня #видео