Еда и ее приготовление занимают важное место в нашей жизни. Всем замечательно известно, что без еды наше тело не будет регенерировать и расти, побеждать болезни и многое другое. А для правильного его функционирования надо знать, какую пищу лучше всего принимать и как ее правильно готовить.