Сегодня хочу поделиться рецептом вкусного и полезного салата с пекинской капустой и морской капустой. Это блюдо готовится очень быстро, заправлять такой салатик лучше всего растительным или оливковым маслом. Попробуйте, вкусно, сытно и полезно! Для приготовления салата с пекинской капустой и морской капустой потребуется: маринованная морская капуста - 500 г; пекинская капуста - 400 г; консервированный зеленый горошек - 4 ст. л.; лук - 1 шт.; укроп - 4 веточки; растительное (или оливковое) масло - 2-3 ст. л. (или по вкусу); соль - щепотка. Подготовить необходимый набор ингредиентов. С маринованной морской капусты слить жидкость. Если капуста очень длинная, то её нужно разрезать пополам или на несколько частей. Морскую капусту выложить в глубокую миску. Пекинскую капусту мелко нашинковать и выложить к морской капусте. С консервированного горошка слить жидкость (она нам не понадобится), добавить горошек в салат из пекинской капусты и морской капусты. Лук очистить, нарезать тоненькими полукольцами и вместе с мелко порубленным укропом добавить в салат. Салат посолить по вкусу, заправить растительным маслом, перемешать. Вкусный и полезный салат с пекинской капустой и морской капустой готов. Разложить его по салатницам и можно подавать на стол. Такому салату не надо время для настаивания, его готовят непосредственно перед подачей. Вкусных и приятных моментов!
Рецепты
Салат с пекинской капустой и морской капустой
Сегодня хочу поделиться рецептом вкусного и полезного салата с пекинской капустой и морской капустой. Это блюдо готовится очень быстро, заправлять такой салатик лучше всего растительным или оливковым маслом. Попробуйте, вкусно, сытно и полезно!
Для приготовления салата с пекинской капустой и морской капустой потребуется:
маринованная морская капуста - 500 г;
пекинская капуста - 400 г;
консервированный зеленый горошек - 4 ст. л.;
лук - 1 шт.;
укроп - 4 веточки;
растительное (или оливковое) масло - 2-3 ст. л. (или по вкусу);
соль - щепотка.
Подготовить необходимый набор ингредиентов. С маринованной морской капусты слить жидкость. Если капуста очень длинная, то её нужно разрезать пополам или на несколько частей. Морскую капусту выложить в глубокую миску.
Пекинскую капусту мелко нашинковать и выложить к морской капусте.
С консервированного горошка слить жидкость (она нам не понадобится), добавить горошек в салат из пекинской капусты и морской капусты.
Лук очистить, нарезать тоненькими полукольцами и вместе с мелко порубленным укропом добавить в салат.
Салат посолить по вкусу, заправить растительным маслом, перемешать.
Вкусный и полезный салат с пекинской капустой и морской капустой готов. Разложить его по салатницам и можно подавать на стол. Такому салату не надо время для настаивания, его готовят непосредственно перед подачей.
Вкусных и приятных моментов!