На первый взгляд, желание помогать другим кажется благородным. Но зачастую в основе «спасательства» лежат неосознанные личные выгоды, а не искренняя забота.
Почему человек становится спасателем? Повышение самооценки
Помогая другим, спасатель чувствует себя значимым и нужным.
Это форма самоутверждения за счёт тех, кто слабее или в беде.
Желание «исправить мир» под свои стандарты
За маской альтруизма может скрываться стремление контролировать и навязывать своё видение «правильной» жизни.
Контроль над другими
Помощь становится способом удержания власти над тем, кого «спасают».
Часто встречается в отношениях родителей и взрослых детей: «Ты без меня не справишься».
Страх одиночества
Спасая, человек надеется «купить» любовь и благодарность.
Это попытка заполнить внутреннюю пустоту за счёт других.
Бегство от собственных проблем
Погружаясь в чужие трудности, спасатель избегает решения своих.
Удобный способ оправдать бездействие: «Мне некогда, я всем помогаю!»
Чем опасен синдром спасателя? Нарушает границы тех, кому помогают (даже если помощь не просили).
Ведёт к эмоциональному выгоранию и зависимости от роли «спасителя».
Часто корнями уходит в психологические травмы, требующие проработки.
Вывод: Настоящая помощь — это поддержка, а не навязывание своих решений. Если вы замечаете за собой склонность к «спасательству», стоит задуматься: кому на самом деле вы пытаетесь помочь — другому или себе?
Практическая психология
Скрытые мотивы синдрома спасателя.
На первый взгляд, желание помогать другим кажется благородным. Но зачастую в основе «спасательства» лежат неосознанные личные выгоды, а не искренняя забота.Почему человек становится спасателем?
Повышение самооценки
Помогая другим, спасатель чувствует себя значимым и нужным.
Это форма самоутверждения за счёт тех, кто слабее или в беде.
Желание «исправить мир» под свои стандарты
За маской альтруизма может скрываться стремление контролировать и навязывать своё видение «правильной» жизни.
Контроль над другими
Помощь становится способом удержания власти над тем, кого «спасают».
Часто встречается в отношениях родителей и взрослых детей: «Ты без меня не справишься».
Страх одиночества
Спасая, человек надеется «купить» любовь и благодарность.
Это попытка заполнить внутреннюю пустоту за счёт других.
Бегство от собственных проблем
Погружаясь в чужие трудности, спасатель избегает решения своих.
Удобный способ оправдать бездействие: «Мне некогда, я всем помогаю!»
Чем опасен синдром спасателя?
Нарушает границы тех, кому помогают (даже если помощь не просили).
Ведёт к эмоциональному выгоранию и зависимости от роли «спасителя».
Часто корнями уходит в психологические травмы, требующие проработки.
Вывод: Настоящая помощь — это поддержка, а не навязывание своих решений. Если вы замечаете за собой склонность к «спасательству», стоит задуматься: кому на самом деле вы пытаетесь помочь — другому или себе?