Слово «извини» не волшебное. Оно не стирает боль, обиду и последствия.
Если вы действительно хотите восстановить отношения, важно не просто извиниться, а не наделать ещё хуже. Давайте разберём 10 типичных ошибок, которые только отталкивают.
🚫 Что точно НЕ стоит говорить:
1. «Это всё обстоятельства» 🌒 👉 «Извини, наорал — это ретроградный Меркурий». Нет. Ответственность — ваша. Всегда.
2. «Но ты сам/сама виноват(а)» 🙄 👉 «Прости, но ты сам лез под руку». Слово «но» автоматически обнуляет извинение.
3. «Мне жаль, что ТЫ расстроился» 😒 👉 Слишком чувствительный, да? Нет. Просто обесценивание эмоций.
4. «Я сам переживаю больше всех!» 😢 👉 Переводим фокус на себя и превращаем извинение в драму. Манипуляция.
5. «Забудем и закроем тему» 🙈 👉 Хотите, чтобы человек замолчал, а не чтобы почувствовал облегчение.
6. «Прости, вот тебе подарок» 📱 👉 Сладкий подкуп не заменит искренности. Это сделка, а не раскаяние.
7. «Это не важно. Всего лишь кружка!» ☕ 👉 А для другого — память о бабушке. Не решайте за человека, что для него важно.
8. «Прости, если что…» 🤷 👉 Типичное «на отвали». Никакой конкретики, ни признания, ни раскаяния.
9. «Я извинюсь, если ты…» ⚖️ 👉 Торг тут неуместен. Это не рынок.
10. «Извини, я опять...» 🔁 👉 Постоянное повторение с теми же извинениями — это не раскаяние, а привычка.
💡 А как правильно?
✅ Признайте, что именно вы сделали не так ✅ Скажите, что понимаете чувства человека ✅ Возьмите ответственность — честно ✅ Если можно — компенсируйте ущерб ✅ И главное — измените своё поведение
«Настоящие извинения — это не слова. Это действия» 🛠️
💬 А теперь — вы: ❓Слышали ли вы такие "извинения"? ❓А сами когда-то ошибались в попытке примирения?
👇 Поделитесь в комментариях — ведь это важно и многим знакомо Прожмите💛 , если верите в силу искренности
️
Практическая психология
Слово «извини» не волшебное. Оно не стирает боль, обиду и последствия.
Если вы действительно хотите восстановить отношения, важно не просто извиниться, а не наделать ещё хуже.Давайте разберём 10 типичных ошибок, которые только отталкивают.
🚫 Что точно НЕ стоит говорить:
1. «Это всё обстоятельства» 🌒
👉 «Извини, наорал — это ретроградный Меркурий».
Нет. Ответственность — ваша. Всегда.
2. «Но ты сам/сама виноват(а)» 🙄
👉 «Прости, но ты сам лез под руку».
Слово «но» автоматически обнуляет извинение.
3. «Мне жаль, что ТЫ расстроился» 😒
👉 Слишком чувствительный, да? Нет. Просто обесценивание эмоций.
4. «Я сам переживаю больше всех!» 😢
👉 Переводим фокус на себя и превращаем извинение в драму. Манипуляция.
5. «Забудем и закроем тему» 🙈
👉 Хотите, чтобы человек замолчал, а не чтобы почувствовал облегчение.
6. «Прости, вот тебе подарок» 📱
👉 Сладкий подкуп не заменит искренности. Это сделка, а не раскаяние.
7. «Это не важно. Всего лишь кружка!» ☕
👉 А для другого — память о бабушке. Не решайте за человека, что для него важно.
8. «Прости, если что…» 🤷
👉 Типичное «на отвали». Никакой конкретики, ни признания, ни раскаяния.
9. «Я извинюсь, если ты…» ⚖️
👉 Торг тут неуместен. Это не рынок.
10. «Извини, я опять...» 🔁
👉 Постоянное повторение с теми же извинениями — это не раскаяние, а привычка.
💡 А как правильно?
✅ Признайте, что именно вы сделали не так
✅ Скажите, что понимаете чувства человека
✅ Возьмите ответственность — честно
✅ Если можно — компенсируйте ущерб
✅ И главное — измените своё поведение
«Настоящие извинения — это не слова. Это действия» 🛠️
💬 А теперь — вы:
❓Слышали ли вы такие "извинения"?
❓А сами когда-то ошибались в попытке примирения?
👇 Поделитесь в комментариях — ведь это важно и многим знакомо
Прожмите💛 , если верите в силу искренности
#прапсистатьи #прапсимудрость #прапсиотношения #извинения #психологияотношений