Практическая психология

27 июн
Бывает ли у вас так, что вы не устаёте физически, но внутри — словно камень? - 951746473792
gif

Бывает ли у вас так, что вы не устаёте физически, но внутри — словно камень?

Потому что мысли бесконечно крутятся в голове, не давая ни покоя, ни сна, ни радости...
⠀
«Чем громче внутри, тем тише хочется быть снаружи.»

Иногда лучший отдых — это тишина в голове, а не отпуск у моря.
Иногда нужно не убегать куда-то, а просто дать себе право выключиться:
📵 замолчать,
📴 отключить лишнее,
🤫 и просто… быть.

Вы не обязаны всё решать и знать наперёд.
🕊 Вы имеете право устать.
🛑 Имеете право молчать.
🌿 Имеете право отдыхать — даже от себя.

💬 А вам знакомо это состояние «усталости от мыслей»? Как вы находите выход?

Поделитесь в комментариях — давайте поддержим друг друга! 💌
Практическая психология
✅️А+ Зарегистрированная страница
1,3M участников
•

Комментарии