Три привычки, которые убивают вашу самооценку каждый день

1️⃣ Сравнивать себя с другими. «Она лучше выглядит». «У него больше успеха». «Я никогда не стану таким».
2️⃣ Отказываться от отдыха. «Нужно ещё чуть-чуть поработать». «Я не заслужил перерыва».
3️⃣ Бояться сказать «нет». «Что подумают?». «Вдруг обидятся?».
А теперь задайте себе вопрос: Что из этого вы делаете чаще всего?

Если хотите начать менять отношение к себе — сохраните этот список. Он поможет напомнить: Вы достойны заботы и уважения. Своей. Не чужой.

Жмякните на эмоцию под постом, если почувствовали, что в этих словах есть ваша история 💛
Три привычки, которые убивают вашу самооценку каждый день - 952028020288

Комментарии