Комментарии
- Пт 20:47Было дано с рождения и был бы ресурс, но всё время состояние психики, жизнеспособности тяжёлое, нужно чтобы не вредили никогда, не портили, не могу написать такое состояние, потому что в полном объëме его нет, но помогает отдых, сон и присутствие близких восстанавливаться частично, всегда тяжело, это единственный такой случай в мире, не у кого такого нет в жизни. Конечно же если всегда хорошо внутренне психически то ресурс у многих есть внутренний, можно привести всегда себя в норму, они не знают что такое тяжело, а мы не можем восстановиться и не должно было быть болезней и проблем в жизни.
- Сб 00:01В минуты опасности или сильного риска…. А когда все хорошо, тихо и спокойно, я каша манная)))
- вчера 10:39Кому это нужно, чтобы писать на весь мир? Кто во что горазд. Думаю, что каждый находит свой ресурс по- разному, если умеет владеть своим телом и душой, включает разум. А советы хороши тогда, когда ты о человеке знаешь всю поднаготную с рождения и о его близких родственниках. Да и тут нет надежды на хороший результат. Ведь у нас есть такая вещь у каждого, как "свой таракан". И, что он задумает?
Всем здоровья и ресурсного состояния от невзгод.
🤗🤣🤣🤣
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Практическая психология
✨ "Ваш внутренний ресурс — самая надёжная опора"
В моменты, когда жизнь кажется тяжёлой, мы часто видим лишь свои слабости и промахи.
Но правда в том, что внутри каждого уже есть всё необходимое, чтобы справиться 💪.
Нужно лишь вспомнить об этом и соединиться со своим "Ресурсным Я".
🌿 Что это значит?
«Ресурсное Я» — это ваш внутренний образ силы, мудрости и устойчивости. Это тот вы, кто умеет справляться, находить выход, сохранять ясность и опору, даже если мир вокруг качается.
📌 "Иногда нужно просто вспомнить, что вы уже были сильными, и это чувство всё ещё внутри вас."
🧘 Как можно попробовать
Уделите немного времени только себе.
Закройте глаза и вспомните момент, когда чувствовали уверенность, спокойствие и внутреннюю ясность.
Попробуйте «увидеть» этот образ — каким вы были тогда: осанка, голос, мысли, чувства.
Спросите у этого состояния: «Что ты можешь напомнить мне сейчас?»
Сохраните это ощущение в памяти или запишите в дневник.
Такое упражнение помогает перестать цепляться за слабости и возвращает в контакт с силой 🌟.
---
Какие качества в себе помогают вам держаться в сложные периоды — терпение, юмор, вера в себя, а может, доброта к другим?
Поделитесь этим в комментариях — чужой опыт часто становится для кого-то поддержкой 🙏.