Комментарии
- 27 авг 10:39Кому это нужно, чтобы писать на весь мир? Кто во что горазд. Думаю, что каждый находит свой ресурс по- разному, если умеет владеть своим телом и душой, включает разум. А советы хороши тогда, когда ты о человеке знаешь всю поднаготную с рождения и о его близких родственниках. Да и тут нет надежды на хороший результат. Ведь у нас есть такая вещь у каждого, как "свой таракан". И, что он задумает?
Всем здоровья и ресурсного состояния от невзгод. - 31 авг 12:48Молодцы, это правильно. Так и надо. Так должно быть. Спасибо за то, что вы есть.
- 15 сен 10:51Когда был рядом любимый человек,сейчас нет его в живых,мне было 45 лет,а сейчас ,,годы бегут без остановки,,.Дети,внуки,у них свои семьи,свои проблемы,радуюсь за них,но любимый человек,с кем делишь и радость и горе...это совсем другое и без него никакого ,,счастья,, нет,и душа все время в тоске.
- 17 сен 13:42Я сочувствую Вам. Но не надо над этим зацикливаться. Значит Ваш человек прошел свой земной путь и выполнил свою миссию. У всех родных ,да это так, своя жизнь, поэтому Вам нужно взять свою силу и жить так, как вашей душе будет хорошо. Если даже всем миром мы будем просить прийти обратно наших родных ушедших людей, мы их не вернём. А нам надо жить дальше.
Я также прошла через потери близких, но всегда остаюсь верна: живому живое, а ушедшему - его жизнь в том мире.
Здоровья Вам.
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Практическая психология
✨ "Ваш внутренний ресурс — самая надёжная опора"
В моменты, когда жизнь кажется тяжёлой, мы часто видим лишь свои слабости и промахи.
Но правда в том, что внутри каждого уже есть всё необходимое, чтобы справиться 💪.
Нужно лишь вспомнить об этом и соединиться со своим "Ресурсным Я".
🌿 Что это значит?
«Ресурсное Я» — это ваш внутренний образ силы, мудрости и устойчивости. Это тот вы, кто умеет справляться, находить выход, сохранять ясность и опору, даже если мир вокруг качается.
📌 "Иногда нужно просто вспомнить, что вы уже были сильными, и это чувство всё ещё внутри вас."
🧘 Как можно попробовать
Уделите немного времени только себе.
Закройте глаза и вспомните момент, когда чувствовали уверенность, спокойствие и внутреннюю ясность.
Попробуйте «увидеть» этот образ — каким вы были тогда: осанка, голос, мысли, чувства.
Спросите у этого состояния: «Что ты можешь напомнить мне сейчас?»
Сохраните это ощущение в памяти или запишите в дневник.
Такое упражнение помогает перестать цепляться за слабости и возвращает в контакт с силой 🌟.
---
Какие качества в себе помогают вам держаться в сложные периоды — терпение, юмор, вера в себя, а может, доброта к другим?
Поделитесь этим в комментариях — чужой опыт часто становится для кого-то поддержкой 🙏.