«Почему мы злимся сильнее на близких, чем на чужих?»

📌 Ты можешь улыбнуться коллеге, когда он делает ошибку.

Но дома — сорваться на родного человека за мелочь.
«Почему мы злимся сильнее на близких, чем на чужих?» - 5350557672512

❓ Почему так несправедливо?

🧠 Психологи называют это эффектом безопасной зоны.

🔬 Факт: мозг контролирует эмоции в обществе (через префронтальную кору), чтобы сохранить социальные связи.

Но рядом с близкими эта «социальная маска» выключается.

📍 Поэтому мы чаще выпускаем раздражение дома — там, где чувствуем себя в безопасности.
Не потому, что любим меньше.

А потому, что любим настолько, что позволяем быть настоящими.
«Почему мы злимся сильнее на близких, чем на чужих?» - 5350557672768

❗ Но если злость становится привычной — это разрушает и нас, и отношения.

---

🌱 Что помогает:

— называть эмоцию вслух: «я злюсь, потому что устала»
— делать паузы перед ответом

Комментарии

  • Сб 12:15
    Я и не читаю такую писанину
  • Сб 12:16
    Лариса,Я вас понимаю,у самой 2 взрослых сына. Тоже держала из и поддавала. И считаю не нужно этого делать надо. Младшие сыновья,они другие,воспринимают по разному и жалеют нас,как и у меня. Так что это ваша ошибка и боль,а младший только успокаивает
  • Сб 19:05
    Вы все не правильно поняли
  • Сб 19:18
    Спасибо нашим детям и сыновьям и дочерям за то, что они выбрали нас родителями.
  • Сб 21:40
    потому что счужыми сел на лавке посидел и уже как то легче а своих постояно лечить надро
  • Сб 22:04
    Спасибо, и Вам всего хорошего
  • Сб 23:48
    Меня в детстве наказывали. И я тогда думала, вот я своих детей никогда не буду бить.
    А время пришло..., и каюсь грешна ,наказывала.
    А теперь вот, жалею об этом, сама себе изменила...
    А время вспять не вернуть...
    Дети не уперекнули меня ниразу.
    Но самой мне противно за себя и стыдно.
    Может мне, кажется ,что я слишком сурова была.🤔
    Но вот сейчас, опять таки думаю, еслиб можно сначала начать все. По другому бы было.
    Ан нет...
    Внуку младшему недавно, по попе поддала...🫢
    Не знаю, иногда, некоторые "жизненные уроки", через это место доходят только?
    И то, не факт.
    Как я помню, оч.боялась родителей.
    И меня наказывали оба.
    А я, шкодой совсем не была.
    И младший брат на мне, целыми днями, был.
    Каких то серьезных оснований и небыло.
    Что то забыла.., заигралась,что то случайно произошло, за уроки могли наказать.
    Мама даже сказала мне потом, уже взрослой ,что я хорошо за братом ухаживала и смотрела за ним.(7 с половиной лет разница).
    Сказала, как то маме о своих стихах и обидах, (несколько лет назад).
    А она так удивилась...
    И не считала, что меня они прям наказывали...🙄
    Конечно, "шкура то, моя горела"...(
    Вот, и поди тут, разберись. Мамы уже нет и отца нет.
    И сама я, уже бабушка своих внуков. Не говоря про детей.
    Но что было, то было...
    Хочется не повторять их ошибок.
    А может такие "уроки " оправданы?.
    Так ,и не знаю ...
    Но обидно до сих пор.
  • Вс 07:29
    Злятся это хорошо значит переживают плохо когда все равно
  • Вс 16:14
    а постояно лечить надо учить и жынить
  • Ср 20:49
    И не знаешь как поступить. Если скажешь то, что тебе не нравится, не понравится тому, кому ты это скажешь. Но говорить всё равно приходится, пусть не сразу.