«Почему мы думаем о плохом чаще, чем о хорошем?»

📌 Утром ты услышала комплимент — и улыбнулась.

Но вечером вспомнила один неприятный комментарий — и настроение упало.
«Почему мы думаем о плохом чаще, чем о хорошем?» - 5350567666752

❓ Почему мозг так упорно «крутит» плохое?

🧠 Всё дело в том, что у нас есть негативный уклон.

🔬 Факт: учёные Гарвардской школы психологии выяснили — нейроны сильнее реагируют на негативные стимулы, чем на позитивные.

Это связано с миндалевидным телом мозга — центром страха.

📍 Для выживания древнему человеку было важнее помнить опасность («там тигр») чем радость («там красивые цветы»).


Но сегодня мозг всё ещё живёт по старым правилам — и сильнее удерживает в памяти плохое, чем хорошее.

🌱 Хорошая новость: внимание можно тренировать.

✔️ Вечером записывай 3 хорошие вещи дня (улыбка ребёнка, вкусный ужин, приятное сообщение).
✔️ Перечитывай — и мозг постепенно научится «замечать» радость так же, как угрозу.

💡 Это не самообман. Это перенастройка психики: видеть не только «опасность», но и жизнь.
«Почему мы думаем о плохом чаще, чем о хорошем?» - 5350567667008
---

💬 А у тебя бывало, что одно плохое слово перекрывало сотню добрых?

Поделись — это поможет отпустить.

❤️ Жмите класс, если откликнулось.

📎 Сохрани, чтобы помнить: позитив тоже нужно тренировать.

Комментарии

  • 31 авг 18:23
    ВЫ ГОВОРИТЕ,ЧТО УЖАС ПРЕДСТАВИТЬ ЧЕЛОВЕКА В ГРОБУ..А ЭТО НИКАКОЙ НЕ УЖАС ЭТО РЕАЛЬНОСТЬ,КОТОРАЯ У НАС У ВСЕХ ВПЕРЕДИ И НАДО СМИРИТЬСЯ С ЭТИМ,ЧТО МЫ ВСЕ СМЕРТНЫ..
  • 31 авг 18:29
    Я например, стараюсь подружиться с обидчика и, поскольку обида испаряется. Некоторые идут на контакт, но таких немногоА те кто не идёт, все равно часто вспоминаю и оправдываю их, всегда найдется причина
  • 1 сен 12:29
    А почему она обидела ,причино следственная связь всегда присутствует,проанализируй ситуацию и береги нервы и не забывай что все болезни от состояния агрессии
  • 1 сен 12:30
    Сидеть на одном месте не люблю везде хожу пешком и прекрасно себя чувствую
  • 1 сен 21:35
    Ты в курсе,что такое астеноневротический синдром?вот почитай,а потом свой совет посоветуешь.
  • 1 сен 21:36
    Ещё как обижается.Зайди в ВК в группу ,,ЗЛОЙ МЕДИК"..
    КАК там они ,врачи, нас ,пациентов,грязью поливают-страшно читать.
  • 1 сен 21:37
    Можно.
  • 1 сен 21:38
    Это выбор каждого в отдельности,помирать или нет.пить водяру или нет,жрать колбасы,или нет.
  • 2 сен 02:56
    Вот только вас я забыла спросить что мне говорить.. Вообще то я советы не раздаю , а просто высказала своё мнение.. И это не запрещено... Вы кто такая , чтоб людям давать указания и диктовать что им писать и говорить..
  • 3 сен 13:29
    Всё,в нашей голове️.
  • 3 сен 18:00
    Не должно было быть не нужного с рождения, со дня сотворения мира, слов чтобы нескольких не было от которых смерть, тогда бы было только то что нужно хорошее в голове и в жизни. Просто об нас не позаботились, не случилось как мне нужно изначально, а от этого зависит умственный процесс, физический связано и вся разумная жизнь.
  • 3 сен 18:02
    Если изначально нет ничего от которого плохо бывает, навящиаости возникают то и будет только приём ственное обычное, хорошее в голове и в жизни.
  • 3 сен 20:41
    А вы сходите,в храм и задайте этот вопрос создателю, тихо просебя,и поверьте, вы ответ получите.
  • 4 сен 17:18
    Нет. Сильный не обижайся, а делает выводы