Комментарии
- 4 сен 17:28Всё,что не делается, всё к лучшему....,в сложных ситуациях лучше поговорить с высшим я
️ - Комментарий удалён.
- Комментарий удалён.
- 5 сен 02:41Недавно прочла - " ПРОЯВИТЕ ДОБРОТУ К СЕБЕ ИЗ ПРОШЛОГО - ТОГДА ВЫ ЕЩЕ НЕ ЗНАЛИ МНОГОЕ ИЗ ТОГО, ЧТО ЗНАЕТЕ СЕЙЧАС " ....Мы призваны прощать не только других,но и себя
И кто из нас может прожить свою жизнь безошибочно и без греха ? !... Нет таких людей...Важно осознание своих ошибок и хорошо,когда есть совесть и она человека обличает... Но нельзя годами заниматься самоедством ...Нужно проанализировать ситуаию,понять,принять и простить ....Атеисту с обостренным чувством совести это сложно,но все равно необходимо и возможно,а человеку живущему с Богом ,все таки легче - он Богу принесёт своё глубокое сожаление,покаяние..И.Создатель наш по Своей любви и милосердию Своему снимет этот тяжёлый груз вины избавит, и освободит от этого мучительного и разрушительного чувства .... - 5 сен 02:45Ирина,я вам ответила по поводу чувства вины ГОДАМИ
- 6 сен 09:50Правильно лучше обратиться к Богу, есть надежда, что он поймёт и поможет!
- Комментарий удалён.
техника только одна,не ной сукаДля того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Практическая психология
🌸 Техника «разговор с собой» для снижения стресса
Мы часто обращаемся к друзьям с поддержкой и теплотой, но забываем, что сами тоже нуждаемся в таких словах.
Осознанный внутренний диалог помогает снизить тревогу и вернуть уверенность.
📌 Практический психологический совет:
Когда чувствуете напряжение, представьте, что рядом Ваш близкий человек в похожей ситуации.
Подумайте, что бы Вы сказали ему:
«Ты справишься», «Ты не виноват(а)», «Ты имеешь право отдохнуть».
Теперь произнесите эти слова… самому себе.
✨ Внутренняя поддержка так же ценна, как и слова, услышанные от других.
---
💬 А что Вы чаще всего говорите себе в трудные моменты?
Поделитесь в комментариях — возможно, именно Ваши слова станут для кого-то спасением.
💛 Если совет Вам откликнулся — поставьте «класс», сохраните и отправьте тому, кто сейчас нуждается в добром напоминании.