айн-тренинг«Похудей 7 дней» — это: 1. Ежедневные утренние зарядки в онлайн-режиме от автора Гимнастики для похудения, инструктора по оздоровлению с 20-летним опытом работы 2. Пять онлайн-занятий в вечернее время для информации по правильному режиму питания, консультаций от специалиста по питанию и обратной связи, отчетов о результатах 3. Вкусные рецепты правильного питания для эффективного похудения 4. Психологические фишки для похудения 5. Секретная дыхательная гимнастика для внутреннего равновесия 6. Ежедневные отчеты 7. Ежедневный контроль веса 8. Ежедневные задания 9. Горячая линия, команда поддержки. 10. Индивидуальная программа по питанию и физическим упражнениям