Рисунок в круге, что может быть проще или сложнее?
Посмотрите на мандалу и попробуйте понять, почему этот рисунок выглядит именно так. Наше бессознательное воспринимает то, что внутри как проекцию внутренних переживаний, а вот за линией круга - окружающий нас мир. Цвета, образы, символы, подсказанные нашим бессознательным в процессе работы над мандалой, являются не только диагностическим инструментом для психотерапевта, но и способны оказать развивающее, исцеляющее воздействие на психику и физическое тело. Работа с мандалой - это встреча со своей глубинной сущностью, избавление от травмирующего опыта, осознание истинных желаний и потребностей. В процессе работы с мандалой происходит непостижимая внутренняя работа, результаты которой проявляются в мыслях, поведении, чувствах, отношении к себе и окружающим. Юнг считал, что исцеление происходит за счет "растущей внутренней целостности, осознанности и раскрытия внутренних ресурсов". Нарисовав свою первую мандалу в 1916 году, он ежедневно зарисовывал новые мандалы, отмечая, что каждый рисунок отражает его внутреннюю жизнь здесь и сейчас, а это значит, что эти рисунки можно использовать для того, чтобы фиксировать свою "психическую трансформацию". Процесс "индивидуализации", то есть уникальности и индивидуальности, по мнению Юнга, является естественным процессом, мотив мандалы - движение к центру личности, к центру души, с которой все связано, и которая сама по себе является источником энергии. В психотерапии мандала не строится по определенным правилам (как в религиозных практиках), а создается произвольно, так, как подсказывает наше бессознательное. Образы мандалы - это проекция нашей психической реальности, то есть отражение внутреннего мира в символах. "Мандала соответствует микрокосмической природе души" К.Г.Юнг. Психологическое развитие, по мнению Юнга, является не четким и линейным, а круговым, оно состоит из возвращения снова и снова к центру души, к Самости. Мандала в психотерапии - уникальный инструмент самопознания и саморазвития, с его помощью можно разрешить многие проблемы нашей психики. Предлагая вам работу с мандалами, я цитирую Юнга: "Истинная мандала - это всегда внутренний образ, который постепенно строится активным воображением в то время, когда нарушено психическое равновесие, или когда нужно разобраться в каком-либо положении". Мандала - связь между внутренним и внешним миром. В мандале можно изобразить невыразимые обычными средствами переживания. P.S.: В нашей группе есть фотоальбом "Мандалы-раскраски для детей и взрослых". Вы можете выбрать и скопировать мандалу, созвучную на данный момент, выдрюкировать ее и раскрасить. Для этого нужно иметь: время, подручный материал (карандаши, краски, гуашь, фломастеры и т.д.) и желание включиться в процесс творчества. Так же, из уже имеющихся шаблонов в альбоме, вы можете создать свою мандалу.
Творческая мастерская
:Helene(Елена) Rempel(Лазеева)
Рисунок в круге, что может быть проще или сложнее?
Посмотрите на мандалу и попробуйте понять, почему этот рисунок выглядит именно так. Наше бессознательное воспринимает то, что внутри как проекцию внутренних переживаний, а вот за линией круга - окружающий нас мир. Цвета, образы, символы, подсказанные нашим бессознательным в процессе работы над мандалой, являются не только диагностическим инструментом для психотерапевта, но и способны оказать развивающее, исцеляющее воздействие на психику и физическое тело.
Работа с мандалой - это встреча со своей глубинной сущностью, избавление от травмирующего опыта, осознание истинных желаний и потребностей. В процессе работы с мандалой происходит непостижимая внутренняя работа, результаты которой проявляются в мыслях, поведении, чувствах, отношении к себе и окружающим.
Юнг считал, что исцеление происходит за счет "растущей внутренней целостности, осознанности и раскрытия внутренних ресурсов". Нарисовав свою первую мандалу в 1916 году, он ежедневно зарисовывал новые мандалы, отмечая, что каждый рисунок отражает его внутреннюю жизнь здесь и сейчас, а это значит, что эти рисунки можно использовать для того, чтобы фиксировать свою "психическую трансформацию". Процесс "индивидуализации", то есть уникальности и индивидуальности, по мнению Юнга, является естественным процессом, мотив мандалы - движение к центру личности, к центру души, с которой все связано, и которая сама по себе является источником энергии.
В психотерапии мандала не строится по определенным правилам (как в религиозных практиках), а создается произвольно, так, как подсказывает наше бессознательное. Образы мандалы - это проекция нашей психической реальности, то есть отражение внутреннего мира в символах. "Мандала соответствует микрокосмической природе души" К.Г.Юнг. Психологическое развитие, по мнению Юнга, является не четким и линейным, а круговым, оно состоит из возвращения снова и снова к центру души, к Самости.
Мандала в психотерапии - уникальный инструмент самопознания и саморазвития, с его помощью можно разрешить многие проблемы нашей психики.
Предлагая вам работу с мандалами, я цитирую Юнга: "Истинная мандала - это всегда внутренний образ, который постепенно строится активным воображением в то время, когда нарушено психическое равновесие, или когда нужно разобраться в каком-либо положении".
Мандала - связь между внутренним и внешним миром. В мандале можно изобразить невыразимые обычными средствами переживания.
P.S.: В нашей группе есть фотоальбом "Мандалы-раскраски для детей и взрослых". Вы можете выбрать и скопировать мандалу, созвучную на данный момент, выдрюкировать ее и раскрасить. Для этого нужно иметь: время, подручный материал (карандаши, краски, гуашь, фломастеры и т.д.) и желание включиться в процесс творчества. Так же, из уже имеющихся шаблонов в альбоме, вы можете создать свою мандалу.