Правда о сливочном масле

Наверняка вы слышали рассказы о том, что от сливочного масла откладывается жир и холестерин. Но это не так.
Сливочное масло имеет в своём составе каротин и витамин D. Недостаток жиров в питании опасен, так как они необходимы для выработки гормонов. Также жиры сливочного масла — отличный источник энергии.