Организм человека состоит из сотен триллионов клеток.

Для оптимального функционирования организму требуется поступление свыше 100 различных веществ (нутриентов) каждый день. К ним относятся различные витамины,минералы,микроэлементы,аминокислоты и т.д.Та еда которую съели вчера, к сегодняшнему дню отношения никакого не имеет!!!!