Лаваш с хумусом и овощами

Это блюдо – специально для тех, кто любит организовать своё правильное питание максимально просто и этично без лишних временных затрат. Хумус быстрого приготовления из натуральной нутовой муки, свежие овощи, зелень и лист лаваша – и больше ничего не нужно. Отлично подойдёт в качестве: закуски на стол, обеда, ужина, здорового перекуса.
Ингредиенты:
Лист лаваша – 1 шт.
Хумус быстрого приготовления – 1 баночка (66г)
Авокадо - 1 шт.
Помидор – 1 шт.
Сельдерей – 1 стебель
Перец сладкий – ½ шт.
Масло оливковое или кунжутное – 2 ст.л.
Листья салата или шпинат – по вкусу
Приготовление:
В баночке для хумуса смешиваем муку и специи с маслом, вымешивая, добавляем по чуть-чуть тёплой воды до нужной консистенции.
Готовым хумусом смазываем лист лаваша, выкладываем нарезанные овощи и зелень, заворачиваем. По желанию нарезаем на кусочки.
Готово. Приятного аппетита!
#вкусный_рецепт