ГРЕЧИШНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ💜

Чай с уютным ароматом печенья и яблок.
Это ещё один вариант напитка, которым можно заменить чай или кофе.
И с пользой для здоровья разнообразить свои ощущения.
Гречишный чай делают из татарской чёрной гречихи (не из той, что мы варим для каш). А традиция готовить гречишный отвар пришла из Китая.
Татарская гречиха содержит витамины А, В, Е, РР, калий, кальций, медь, железо, магний, марганец, фосфор, цинк, натрий и хром, а также рутин, клетчатку, белок и флаваноиды...☝
Чай помогает:
✅Очистить тело от токсинов
✅Выводить лишние жидкости, снимать отёки
✅Улучшить обменные процессы
✅Укрепить сосуды и сердце
✅Повысить свертываемость крови
✅Нормализовать работу ЖКТ
✅Снизить аппетит
✅Повысить иммунитет и бороться с воспалительными процессами.
Как заваривать гречишный чай:
1 ч.л зёрен завариваем 1 ст. кипятка, настаиваем 3-4 минуты. Чай готов!
Чай можно заварить повторно ещё до 3х раз.
Заваренные зёрнышки съедобны, можно добавить их в салат или кашу.
Для максимального лечебного эффекта чай пьют курсами - 3 раза в день в течении месяца. Затем делают перерыв на 2 недели.
Чай можно пить детям и при беременности.
Противопоказания:
- обострение хронических заболеваний ЖКТ
- быстрая свертываемость крови
Мне очень понравился его аромат. Приятный напиток для того, чтобы расслабиться и освежить свои силы)
Купить чай можно в известных интернет-магазинах - ozon, wildberries, чайных лавочках.
Вы пробовали гречишный чай?
Отмечайтесь, если добавите его к себе в коллекцию напитков😘
У меня уже есть😉
Всем приятного чаепития!