Гимнастика на свежем воздухе — это полезно и весело!

Чемпионка мира по стритлифтингу Маргарита Кузнецова показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет разогнать метаболизм, стряхнуть остатки сна и зарядиться хорошим настроением. А в сложной версии вы еще и укрепите бедра и ягодицы!