💪Тренироваться можно где угодно — даже на улице!

Фитнес-тренер Андраник Микаелян показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет снять напряжение с мышц спины, особенно в области лопаток и улучшит осанку. Такая гимнастика рекомендуется всем, особенно офисным работникам!