💪 Летом занятия в спортзале можно легко заменить гимнастикой в парке!
Заодно и свежим воздухом подышите, и солнечным витамином D зарядитесь. Чемпион мира по стритлифтингу Анатолий Малиш показывает легкое, но эффективное упражнение, которое отлично тренирует мышцы всего тела, особенно руки и ноги.
Первый канал
💪 Летом занятия в спортзале можно легко заменить гимнастикой в парке!
Заодно и свежим воздухом подышите, и солнечным витамином D зарядитесь. Чемпион мира по стритлифтингу Анатолий Малиш показывает легкое, но эффективное упражнение, которое отлично тренирует мышцы всего тела, особенно руки и ноги.