Первый канал

21 авг

Быть бодрым и полным сил помогает ежедневная гимнастика

Чемпион мира по стритлифтингу Анатолий Малиш показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет взбодриться, улучшить обмен веществ и кровообращение, а также размять колени и поясницу.

Мы бодры, веселы!

Комментарии

  • Чт 17:08
    Добрый день да будет так пусть хранить Господи Бога меня и моих детей и близких людей от всякой злобы и от скорби благодарю Божий Матери Мария благодарю Ангелы хранитель наших что ахранять каждый божий день благодарю предков родов маи благодарю хранитель предков родов маи благодарю Богородица Матронушка спаси и сохрани Аминь Во имя отца и сына и светого духа Аминь
  • вчера 11:38