Живете в хроническом стрессе?

Успокоить нервную систему поможет гимнастика!
Президент Федерации джампинг-фитнеса Екатерина Касперович показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет раскрыть грудную клетку, улучшить гибкость спины, укрепить мышцы пресса и ног.