Горячие бутерброды в микроволновке

Приготовленные по этому рецепту горячие бутерброды в микроволновке – отличный вариант быстрого и сытного перекуса. Смотри фото 1).
Если с утра или в обед совсем нет времени, то не обязательно покупать готовую еду: очень быстро можно приготовить вкусные и сытные бутерброды по этому рецепту в микроволновке. Всего-то нужно немного овощей, несколько кусочков хлеба и пара ломтиков колбасы. Получается очень быстро, аппетитно и питательно.
Сделать такие бутерброды вы можете и с другими начинками, главное – принцип их приготовления.
РЕЦЕПТ ГОРЯЧИХ БУТЕРБРОДОВ В МИКРОВОЛНОВКЕ
Горячие бутерброды в микроволновке (Фото 2)
Ингредиенты:
400 г батона
200 г сыра твердого
100 г колбасы вареной или другой
2 яйца
по 2 перца болгарских и помидора
майонез
листья салата
зелень
Как приготовить в микроволновке горячие бутерброды:
Нарезать помидоры, перец и колбасу некрупной соломкой – так бутерброды будет удобнее кушать.
На терке потереть сыр.
Взбить 2 яйца, поперчить и посолить, обмакнуть в яйцо нарезанный кусочками батон, выложить жариться на сковороду до зарумянивания с двух сторон.
Остывшие бутерброды смазать майонезом, выложить начинку из перемешанных продуктов (колбаса, помидор и перец), сверху посыпать тертым сыром, при желании – еще раз смазать майонезом.
Поставить бутерброды в микроволновку и готовить на полной мощности 2-3мин.
Приятного аппетита!
Калорийность таких бутербродов: около 190 ккал на 100г.
Предварительно обжаривать хлеб – не обязательно, можно сделать такие бутерброды с вареным яйцом, просто нарезав его и смешав его с остальными продуктами для начинки, и сразу ставить бутерброды в микроволновку.
Источник: "О вкусе.ру"