Комментарии
- 29 янв 2016 18:30Как бросить курить http://www.doctorate.ru/kak-brosit-kurit/
- 29 янв 2016 18:34Чтобы бросить курить нужна сила воли и больше ничего. Если ты не хочешь бросить курить,никакие чаи и настои не помогут -это все реклама.
- 29 янв 2016 18:37Вот интересно про бессонницу: овсяная каша способствует быстрому засыпанию. А я то думаю,почему англичане ходят весь день сонные? Теперь понятно: они же на завтрак едят овсянку.
- 30 янв 2016 20:40Написано, что этот чай очищает очищает лёгкие, а не помогает БРОСИТЬ курить! А багульник не травит(как коментировали выше), а врачи рекомендуют при бронхите!
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Я готовлю с любовью!
ЧАЙ ДЛЯ КУРИЛЬЩИКОВ И НЕ ТОЛЬКО
Этот чай - просто находка для курильщика. А вот свойства чая для курильщиков можно перечислять очень долго. Он прекрасно очищает легкие, что для курильщиков и тех, кто собирается бросить - просто необходимость. Коме того, чай уменьшает аппетит, улучшает работу почек, кишечника и улучшает цвет лица. Ваша кожа при регулярном употреблении этого чая станет мягкой, нежной и очистится от разных черных точек и прыщиков.
Еще одно несомненное достоинство чая - прекрасный рубиновый оттенок и нежный аромат. Запах багульника устранит неприятный аромат в помещении и сделает воздух чище.
Ингредиенты чая для курильщиков:
багульник болотный - 1 стол. л.
зверобой - 1 стол. л.
вода - 0,8 литра
Травы залейте кипятком и проварите еще около 20 минут на небольшом огне. Дайте настояться не менее 3 часов. Пейте, разбавив водой 1: 1.
Заваренный чай может храниться в комнате около 3 суток. Настоянный чай еще вкуснее!
Если вы не можете заснуть, не спешите глотать таблетки. Есть 10 рецептов домашнего снотворного из самых доступных, вкусных и натуральных ингредиентов!
1. Знакомый с детства способ – тёплое молоко. Оно обладает успокаивающими свойствами, содержит в себе полезные аминокислоты (триптофан и кальций), которые воздействуют как природное успокоительное.
2. Овсянка даёт ощущение сытости и тепла, содержит большое количество клетчатки и мелатонин (гормон сна).
3. В бананах содержится серотонин, он помогает быстрее заснуть. Но слишком налегать на бананы перед сном не стоит, в них вместе с полезными веществами много калорий, что перед сном вовсе не полезно.
4. Настой ромашки с мёдом отводит беспокойство и убирает последствия дневных стрессов. Достаточно даже одной чашки напитка для заметного успокоения.
5. Если съесть горсть миндальных орешков, организм насытится триптофаном и магнием, засыпание будет более быстрым и спокойным.
6. Цельнозерновой хлеб помогает организму выработать инсулин, который превращает триптофана в серотонин (как мы уже знаем, он способствует сну).
7. Боярышник врачи часто рекомендуют при неврозах и сердечных заболеваниях. Также растение хорошо помогает при бессоннице, снимает стрессовое состояние.
8. Когда проблема засыпания в чрезмерном дневном возбуждении, то можно в течение дня пить настой сельдерея 3-4 раза в день, последний прием должен быть уже перед сном.
9. Шишки хмеля можно купить в любой аптеке и заваривать непосредственно перед сном.
10. Тыквенный сок полезен при ожирении, гипертонии, отёках различного рода и способствует здоровому, крепкому сну. Выпивайте один стакан сока перед сном, это позволит сохранить вес в норме и здорово выспаться.
● ✔ Чтобы получать каждый день лучшие секреты нашей группы прямо себе на ●
● страницу присоединяйтесь к нам ➪ ok.ru/chatovod ●
●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●